[Piccola premessa: da questo momento in poi, per comodità, userò il termine pratiche contemplative per riferirmi ad attività come la mindfulness o la meditazione, che comunque, a loro volta, si rifanno ad una variegata moltitudine di pratiche. Ognuna di queste...
Vivere Zero Waste, ovvero adottare comportamenti che portino a non produrre sprechi o rifiuti usa-e-getta, significa vivere con consapevolezza. Significa per esempio valutare, allʼatto di acquisto, se e come lʼoggetto che stiamo comprando è riutilizzabile, o se almeno...
Oggi le neuroscienze affermano che pensieri ed emozioni sono prodotti della mente, e che la mente è una funzione del cervello. Quest’ultimo, a sua volta, è un organo del corpo e, come tale, quel che produce e crea lo manifesta su di esso1 sotto forma di sensazione...
